刷牙要注意什么?
2020-09-25 09:38:50
3770
1.刷牙的次數(shù)的每天不bai宜過多,早晚各一次即可,我du們在一天中,吃過飯或者比較有刺zhi激性的食物之后,通常情dao況下無需刷牙,只需清水漱口即可
2.因為刷牙是每天都要做的事,我們在選擇牙刷的時候,建議選擇軟毛牙刷,并且要記得勤于更換牙刷
3.刷牙的力度不要太重,要輕輕的刷,速度可以快一點,但不能忽略牙齒的每一個角落,每一個角落都要清潔到,以免殘留食物殘渣導致口臭
4.我們在使用新牙刷的時候,建議是用溫水加少許鹽,浸泡少許10-15分鐘為好,最好是不要直接使用
5.刷牙的時間要計算好,刷的時間不可過長和過短,過長會導致傷害牙齦,過短又不能很好的清潔牙齒,一般是2分鐘左右
6.一定要使用正確的刷牙手法,如果發(fā)現(xiàn)自己刷牙的手法是錯誤的,一定要及時更正過來,因為錯誤的刷牙方法,等養(yǎng)成一種習慣之后,就很難改過來,長期如此,就不能很好的清潔牙齒,從而導致各種牙齒問題出現(xiàn)
7.每次刷完牙,可以刷一下舌頭,舌頭上也會殘留一些食物的摻雜物質(zhì),所以,建議養(yǎng)成每次刷完牙齒,輕輕的在舌苔上刷幾下
揚州高緣日化有限公司祝您牙齒健康!
- 上一頁:沒有了;
- 下一頁:牙刷是軟毛的好還是硬毛的好 你真的選對牙刷了嗎?